試験で緊張してしまう人必見！緊張をほぐし、実力を出し切る方法！

こんにちは！

たいとです！

今回は...

｢試験当日の緊張を

ほぐし、実力を100%

出せる方法｣

について話していきたいと思います！

普段は緊張をしない人でも

人生で失敗できない試験本番では

緊張や不安を感じる人も多いはずです！

せっかく頑張って勉強をしてきたのに、

メンタルで負けていてはナンセンスです！

今回の考え方を聞いて、

緊張から抜けでし、合格を掴み取りましょう！

1.周りを気にしない

今の自分と周りの他人を見比べて、

・頭のいい高校の制服だ...

・笑顔で余裕そうだな...

など考えないようにしましょう！

周りが気になることでネガティブ思考につながり、

自身のパフォーマンスが

落ちてしまう可能性があります！

2.緊張に備える

どうしても、緊張が体調面に出てしまう人は

それに備えて、準備しましょう！

私も実際、緊張するとお腹が痛くなって

しまっていたので、試験が始まる前に

腹痛薬を飲んでいました！

また、大学受験は1月2月がピークなため、

調節しやすい重ね着で試験会場に向かいましょう！

せっかく準備してきたものが

緊張ごときで無駄にされないよう

最新の注意を払いましょう！

では、今すぐ試験の日帝内容を

確認しておきましょう！

今すぐにです！

今回はここまでです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！